적정 체중 범위
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표준 체중 (BMI 22)
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현재 체중과의 차이
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체표면적 (BSA)
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BMI 기준표 (대한비만학회)
| 분류 |
BMI 범위 |
| 저체중 |
18.5 미만 |
| 정상 |
18.5 ~ 22.9 |
| 과체중 |
23.0 ~ 24.9 |
| 비만 1단계 |
25.0 ~ 29.9 |
| 비만 2단계 |
30.0 ~ 34.9 |
| 고도비만 |
35.0 이상 |
ℹ️ 안내 BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않으므로 근육량이 많은 경우 과대 평가될 수 있습니다. 본 계산기는 대한비만학회 아시아-태평양 기준을 따릅니다.
🎯 목표 체중 달성 플랜
⚖️ 체중 변화 시뮬레이터
체중이 변하면 BMI와 판정이 어떻게 바뀌는지 확인해보세요.
본 계산기는 참고용이며, 실제 결과와 다를 수 있습니다.
📋 사용 방법
키와 체중을 입력하면 체질량지수(BMI)와 비만도를 자동 판정합니다. 목표 체중 달성 플랜과 체중 변화 시뮬레이터도 확인해보세요.
📌 계산 기준: 대한비만학회 아시아-태평양 기준 (정상 BMI: 18.5~22.9)